Want je lichaam liegt nooit — ook niet over geld.
Heb je weleens een knoop in je maag gevoeld bij een grote uitgave? Of juist een sprankje opwinding toen je besloot te investeren in jezelf? Dat is geen toeval. Je lichaam weet vaak eerder dan je hoofd of een financiële keuze klopt. Toch luisteren we er zelden naar. We rationaliseren, analyseren, twijfelen — en negeren de fluisteringen van ons lijf.
Jouw lichaam reageert op geldkeuzes via het autonome zenuwstelsel. Bij dreiging (zoals het idee om “veel” geld uit te geven) schakelt je systeem over op stress: verhoogde hartslag, gespannen spieren, onrust in je borst.
Niet omdat er écht gevaar is, maar omdat je brein onveiligheid herkent — gebaseerd op oude overtuigingen zoals:
- “Geld is schaars.”
- “Ik mag mezelf niks gunnen.”
- “Als ik dit uitgeef, doe ik iets doms.”
Door je lichaamssignalen serieus te nemen én jezelf te leren reguleren, maak je bewustere geldkeuzes.
“Je lichaam liegt nooit — het vertelt het verhaal dat je hoofd niet durft te voelen.”
Voorbeeld
Een klant wilde investeren in een businesscoachingstraject. Haar hoofd was enthousiast, maar haar lichaam trok zich samen. Na onderzoek bleek dat ze als kind had geleerd: “Grote uitgaven zijn dom.”
We werkten met ademhaling en lichaamswerk om haar spanning te reguleren. Pas toen haar lijf tot rust kwam, kon ze vanuit vertrouwen kiezen.
🔧 Concrete tip – Scan je lijf vóór je betaalt
Sta deze week bij elke grotere financiële beslissing stil bij:
- Wat voel ik in mijn lichaam als ik hieraan denk?
- Is dit een reactie op nu, of een echo van vroeger?
- Wat heb ik nodig om kalm te kiezen? (Pauze? Ademhaling? Iemand bellen?)
Je lichaam is je bondgenoot. Leer het lezen.
💬 Herken jij lichamelijke signalen bij geldkeuzes?
Deel het via social media of reageer op deze mail. Samen normaliseren we lichaamswijsheid in geldbeslissingen.
🎯 Wil jij leren hoe je van geldstress naar lichaamsbewustzijn gaat?
In mijn coaching werken we met je brein, je lichaam én je gedrag om keuzes te maken die echt bij je passen.
👉 Boek je vrijblijvende intake of sluit je direct aan bij een community van gelijkgestemden die via “Shift&Shine” werken aan rust, vertrouwen en financiële vrijheid. Wil je het programma in het Nederlands volgen? Kijk dan hier. Wil je het programma in het Engels volgen, dan kun je beter hier klikken.