Verandering roept vaak stress op, zelfs als we diep van binnen verlangen naar een ander leven. Herken je dat gevoel? Je bent niet alleen. Ik ben zelf ook door een transformatie gegaan, maar het begon met de vragen die ik mezelf stelde vanuit mijn ‘gouden kooi’.
De gouden kooi van mijn angsten
In mijn zoektocht naar mijn eigen antwoorden, stelde ik mezelf dus vragen vanuit mijn ‘gouden kooi’: Wie ben ik eigenlijk? Doe ik wat ik echt wil? Wat wil ik eigenlijk? Hoewel de buitenkant er prachtig uitzag, voelde ik me opgesloten. Mijn leven maakte me niet gelukkig en die spanning ontstond telkens als ik dacht aan een mogelijke verandering. Wat als mijn dierbaren en vooral mijn partner me niet meer herkennen? Wat als ze mijn nieuwe ik niet accepteren? Gelukkig veroorzaakte het idee dat dit hét zou zijn voor de rest van mijn leven, meer stress dan de angst voor verandering.
Gedeelde twijfels en een gelukkig nieuw leven
Ook had ik het geluk dat ik mijn verlangen om te veranderen kon delen met een paar vertrouwelingen. Ze moedigden me aan om na te denken over mijn wensen en gaven me het vertrouwen dat verandering iets goeds was. En dat was het. Ik wist dat ik moest veranderen, omdat ik diep van binnen al wist dat ik niet echt mezelf was. Wie ik echt hoorde te zijn. Mijn gouden kooi was prachtig, maar het was ook een kooi. Dus besloot ik de wereld buiten mijn comfortzone te ontdekken. En wat ben ik blij dat ik dat heb gedaan!
Verandering in kleine dingen
Jouw verandering hoeft natuurlijk niet meteen je hele leven op zijn kop te zetten. Het kunnen ook kleine dingen zijn, zoals hoe je je elke dag voelt of wat je denkt over anderen. Elke verandering is waardevol. Hoe klein ook. Het voordeel van kleine veranderingen is, dat verandering daarmee direct minder angstaanjagend wordt. Het kan zelfs iets zijn waar je naar uitkijkt, wetende dat het positief wordt ontvangen door je omgeving.
De vragen voor jou
Heb jij het gevoel dat je ook niet helemaal doet wat je wilt doen? Of voelt wat je wilt voelen? Stel jezelf dan de aankomende periode elke dag de volgende drie vragen:
- Wie ben ik?
- Wie wil ik zijn?
- Hoe ziet mijn ideale dag/week eruit als ik vrij ben om te kiezen?
Ben jij klaar voor verandering en voel je een ‘gat’ tussen wie je nu bent en wie je wilt zijn? Deel je antwoorden in de opmerkingen of stuur mij een PB. Dan nodig ik je uit voor een gratis kennismakingsgesprek en kijken we samen naar hoe je die verandering kunt omarmen. Ik deel namelijk graag mijn ervaring, want ik weet hoe waardevol het is om dit met anderen te bespreken.
Durf jij het aan? Ik daag je uit!